ZEN & KI libre

Shiatsu

Originaire du Japon, le shiatsu est une thérapie manuelle, visant à maintenir la santé et le bon fonctionnement de l'organisme.

"Shi" signifiant doigt et "atsu" tenir-maintenir-pousser, le shiatsushi (praticien) travaille avec une pression stable et continue le long des méridiens au moyen de ses pouces, ses paumes, ses coudes voire ses genoux.

Afin d'ouvrir les passages pour une meilleure circulation de notre énergie vitale, le praticien peut également faire des mobilisations et étirements.

Dans le shiatsu, la globalité - esprit et corps - du jusha (receveur) est prise en compte.

Bienfaits

-Un moment de relaxation et une meilleure détente

-Un développement des capacités corporelles et un accroissement de la souplesse

-Une meilleure perception de soi

-Une amélioration de la vitalité et de la relation avec l'environnement

-Une capacité accrue de récupération

-Une amélioration de la circulation générale dans le corps

-Une meilleure résorption des gènes musculaires et articulaires

-Une aide pour la digestion, pour le soulagement des douleurs dorsales ou autres

-Une amélioration du sommeil

-Un dynamisme renforcé

-La prévention des états dépressifs et des effets du stress

-Une prise de conscience de la relation entre notre corps et notre esprit

Kinésiologie

La kinésiologie recouvre un ensemble d'approches qui a pour objectif d'accompagner la personne dans son évolution personnelle.

Le praticien est un facilitateur qui permet à la personne de travailler sur différents stress ou dans le cas d'inhibition dans son chemin de vie.

Il s'agit d'une approche plus éducative et non médicale.

Après avoir posé des mots sur votre/vos stress et, au besoin précisé un objectif, les outils de la kinésiologie vont vous permettre d'apprendre à gérer vos préoccupations et vos tensions et à poser un regard différent sur la gestion de votre environnement personnel (émotions, travail, examen, etc.)

Le praticien utilise un test musculaire comme méthode de bio-feed-back qui va permettre de découvrir et de gérer les blocages qui vous empêchent d'utiliser tout votre potentiel pour atteindre les différents objectifs fixés et reprendre la responsabilité de ses choix au rythme de votre évolution personnelle.

Bienfaits

- Une meilleure gestion des émotions qui nous empêchent d'avancer (peur, colère, deuil, agressivité, tristesse, etc.)

- Une amélioration dans les rapports relationnels

- La libération de nos tensions afin de retrouver notre centre, notre axe

- L'intégration de notre corps, de notre esprit et de notre mental

- L'amélioration du bien-être et de l'évolution personnelle

- La gestion du stress qui nous empêche de réaliser nos objectifs et d'avancer avec tout notre potentiel

- Un accroissement des capacités d'apprentissages (scolaires, sportifs, etc.)

Shiatsu équin

Le shiatsu équin permet à votre compagnon de retrouver un équilibre dans un environnement qui est, très souvent, bien loin de son écologie personnelle.

La séance a une implication sur la santé globale du cheval, que ce soit d'un point de vue détente, amélioration de la santé physiologique et psychique et ce par la stimulation de points d'acupressure le long des méridiens, mobilisations, étirements, etc.

C'est tout l'environnement dans lequel le cheval vit qui est pris en compte lors de la séance de

shiatsu :

- l'environnement (box, pâture, etc.)
- la relation avec les autres chevaux
- la relation avec le propriétaire et/ou le cavalier
- son psychique
- le travail (dressage, obstacle, promenade, etc.) et sa fréquence
- et d'autres situations

Dans le shiatsu équin, comme pour l’humain, l’histoire de l’animal est prise en compte ainsi que celle du couple cavalier-cheval et de l’environnement dans lequel le cheval vit, c’est-à-dire dans sa globalité.

Les techniques utilisées sont celles de détente, de pressions sur les méridiens et d’étirements.

Le shiatsu va permettre une meilleure circulation du Ki.

Celui-ci va également travailler sur le système nerveux parasympathique, ce qui va permettre à votre cheval de se détendre et de se libérer de ses émotions (peur, colère, etc.)

Bienfaits

- Une détente, qui est déjà visible lors de la première séance

- Une stimulation des défenses naturelles de l’organisme de votre cheval

- Un dénouement du corps

- Une diminution des tensions

- La libération d’endorphine et l'évacuation des toxines

- Un meilleur équilibre émotionnel du cheval