Blog | Zen-et-Ki-libre

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Le printemps ou le moment des semences

Si en Occident le printemps commence fin mars, pour la médecine traditionnelle chinoise, celui-ci a déjà bel et bien commencé. Il suffit...

Les bienfaits de l’altruisme

Voilà bien une valeur qui nous veut du bien… L’altruisme, c’est cette capacité de s’occuper, d’aider son prochain sans rien attendre en...

Et si le bonheur se trouvait dans le ralentissement ?

Dans notre civilisation moderne, la quête du bonheur est de plus en plus présente. Et pourtant, dans cette société ne sommes-nous pas en...

Le shiatsu, un chemin vers soi

Parfois (voire même très souvent) nos petits et grands maux sont la conséquence (in)directe de notre écologie de vie. Et oui, notre mode...

L’hiver ou le temps du repos

L’humidité de l’automne laisse progressivement place au froid de l’hiver, les journées sont de plus en plus courtes et la nature ralentit...

Shiatsu - la nécessité du (d'être) toucher

La peau est l'un de nos organes les plus développés. Composée de divers récepteurs, elle nous permet d'appréhender notre environnement...

L'automne ou le moment des récoltes et de l'introspection

L’été touche à sa fin, le travail mis en place pendant le printemps et l’été va porter ses fruits. L’automne c’est le temps des moissons...